Рис с томатным соусом
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис | 230 г |
15,41 | 1,61 | 181,47 | 802 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Масло подсолнечное | 60 мл |
0 | 59,94 | 0 | 539 |
| Томат | 4 ст.л. |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло сливочное | 50 г |
0,25 | 41,25 | 0,4 | 374 |
Итого |
473 г
|
17,535
|
102,815
|
195,247
|
1777
|
Состав на 100г готового блюда |
3,71 |
21,74 |
41,28 |
375,69 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
12 человек готовили по этому рецепту
