Каша кукурузная с карамелизированным луком



На первый взгляд простая каша может стать сытным блюдом быстрого приготовления. Рецепт рассчитан на 3-4 порции. О том, как приготовить это аппетитное блюдо правильно, подскажет пошаговый рецепт с фото.
20 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Кукурузная крупа
250 г
20,75  187,5  860
Лук репчатый
2 шт. (240 г)
3,36  24,96  113
Масло оливковое
30 г
29,94  269
Масло сливочное
15 г
0,075  12,375  0,12  112
Соль
По вкусу
—  —  — 
Сахар
По вкусу
—  —  — 
Итого
535 г
24,185
45,315
212,58
1354
Состав на 100г готового блюда
 
4,52
8,47
39,73
253,08

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             6 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку