Каша гречневая с тушенкой
РаспечататьСамое быстрое, простое, сытное и вкусное блюдо! Поэтапный рецепт с фото описывает, как приготовить его правильно.
20
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа (ядрица) | 200 г |
25,2 | 6,6 | 124,2 | 657 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Масло сливочное | 20 г |
0,1 | 16,5 | 0,16 | 150 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец душистый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
340 г
|
26,98
|
23,1
|
136,84
|
864
|
Состав на 100г готового блюда |
7,94 |
6,79 |
40,25 |
254,12 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
