Плов с зирой и другими пряностями
РаспечататьВариантов приготовления риса существует тысячи. Каждая хозяйка имеет в своей кулинарной книжке пару любимых рецептов. Этот вариант плова может также стать излюбленным блюдом вашей семьи. Необычный желтоватый цвет, пикантные нотки специй и небольшая кислинка делают это блюдо незабываемым. Данный рецепт представлен в виде фото, что значительно облегчает процесс приготовления.
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 150 г |
10,05 | 1,05 | 118,35 | 523 |
| Вода | 300 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Зира | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
| Семена горчицы | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Лавровый лист | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Лимонный сок | 2 ст.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Итого |
467 г
|
10,05
|
18,033
|
118,35
|
676
|
Состав на 100г готового блюда |
2,15 |
3,86 |
25,34 |
144,75 |
