Тефтели с кабачками



1 час 20 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Фарш мясной
500 г
0
Яйцо
1 шт. (60 г)
7,62  6,9  0,42  94
Кабачок
3 шт. (750 г)
4,5  2,25  34,5  176
Лук репчатый
2 шт. (240 г)
3,36  24,96  113
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Томатная паста
70 г
3,36  13,3  67
Соль
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное для жарки
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,7 кг
19,815
9,225
78,355
475
Состав на 100г готового блюда
 
1,17
0,54
4,62
28,02

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             7 человек готовили по этому рецепту

Комментарии

Анастасия
Анастасия 3 августа 2015 19:13
Очень вкусные! Для диеты Дюкана подошли
Люся
Люся 3 мая 2016 18:33
Делала в духовке. Вкусно

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку