Свиная отбивная Пиканто

1 час

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Свинина для отбивных	250 г	48,5	17,75	0	354
Горчица	1 ст.л. (35 г)	1,995	2,24	7,7	59
Помидор	1 шт. (100 г)	1	0,2	3,8	21
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Сыр твердый	100 г	26	27	3,5	361
Сметана 15% жирности	2 ст.л. (50 г)	1,3	7,5	1,5	79
Петрушка зелень	5 г	0,185	0,02	0,38	2
Масло растительное	1 ст.л. (17 г)	0	16,983	0	153
Соль, перец	По вкусу	—	—	—	—
Итого	677 г	80,66	71,693	29,36	1086
Состав на 100г готового блюда		11,91	10,59	4,34	160,41

Буду готовить! 2 человека готовили по этому рецепту