Медальоны говяжьи в духовке
Распечатать
35
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина (вырезка) | 330 г |
61,38 | 52,8 | 0 | 721 |
| Соус соевый | 1 ст.л. (25 г) |
1,5 | 0 | 16,5 | 72 |
| Лимонный сок | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
| Смесь итальянских трав | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Майонез 67% | 40 г |
0,96 | 26,8 | 1,56 | 251 |
| Масло оливковое | 3 ст.л. (51 г) |
0 | 50,898 | 0 | 458 |
| Сыр твердый | 50 г |
13 | 13,5 | 1,75 | 181 |
Итого |
616 г
|
78,52
|
143,998
|
32,29
|
1740
|
Состав на 100г готового блюда |
12,75 |
23,38 |
5,24 |
282,47 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
136 человек готовили по этому рецепту
