Харчо с орехами



Харчо с орешками отлично подходит абсолютно всем людям, даже постящимся и вегетарианцам. Простой и доступный рецепт с фото подскажет, как приготовить этот постный суп правильно.
35 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Фундук
50 г
8,05  33,45  4,95  353
Грецкие орехи чищенные
50 г
8,1  30,4  5,55  328
Арахис
50 г
13,15  22,6  4,95  276
Помидор
3 шт. (300 г)
0,6  11,4  63
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Вода
1500 мл
0
Рис
85 г
5,695  0,595  67,065  296
Чеснок зубчик
5 шт. (5 г)
0,325  0,025  1,495  8
Масло сливочное
15 г
0,075  12,375  0,12  112
Перец горошек
15 шт.
—  —  — 
Соль, специи
По вкусу
—  —  — 
Итого
2,18 кг
40,075
100,045
108,01
1493
Состав на 100г готового блюда
 
1,84
4,6
4,97
68,64

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             0 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку