Куриные отбивные в кляре
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Грудка куриная | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мука | 2 ст.л. (60 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
170 г
|
7,62
|
6,54
|
0,42
|
91
|
Состав на 100г готового блюда |
4,48 |
3,85 |
0,25 |
53,53 |
