Томатный дал
РаспечататьЭто блюдо пришло из рецептов Ведической кулинарии. Отличается особым ароматом и прекрасным сочетанием специи с продуктами. Очень вкусно и сытно, подойдет в том числе и ребенку. О том, как приготовить такой суп, расскажет пошаговый рецепт с фото.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Горох лущеный | 100 г |
23 | 1,6 | 57,7 | 337 |
| Вода | 1000 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло сливочное | 25 г |
0,125 | 20,625 | 0,2 | 187 |
| Лавровый лист | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Семена горчицы | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Зира | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Помидор | 5 шт. (500 г) |
5 | 1 | 19 | 105 |
| Куркума | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло топлёное | 1 ст.л. (17 г) |
0,034 | 16,83 | 0 | 152 |
| Сахар | 1 ч.л. (8 г) |
0 | 0 | 7,92 | 32 |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Асафетида | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,66 кг
|
28,159
|
40,055
|
84,82
|
813
|
Состав на 100г готового блюда |
1,7 |
2,41 |
5,11 |
48,98 |
