Рагу со свининой



Рагу со свининой, приготовленное по этому рецепту, получается очень колоритным и сытным. Готовое блюдо подают приправленное большим количеством рубленной зелени вкупе со свежим овощным салатом. Пошаговый рецепт с фото подскажет, как приготовить овощное рагу со свининой. Это блюдо также можно сделать в духовке в горшочках или в мультиварке.
1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Свинина (шейка)
350 г
47,6  111,65  1195
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Кабачок
1 шт. (250 г)
1,5  0,75  11,5  59
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Помидор
2 шт. (200 г)
0,4  7,6  42
Перец болгарский
1 шт. (100 г)
1,3  0,1  4,9  26
Картофель крупный
3 шт. (360 г)
7,2  1,44  65,16  302
Томатная паста
2 ст.л. (50 г)
2,4  9,5  48
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Укроп
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,51 кг
64,655
114,415
116,315
1754
Состав на 100г готового блюда
 
4,3
7,6
7,73
116,54

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             7 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку