Отбивные с грибами
Распечатать
35
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина для отбивных | 400 г |
77,6 | 28,4 | 0 | 566 |
| Шампиньоны свежие | 150 г |
6,45 | 1,5 | 1,5 | 45 |
| Лук репчатый | 2 шт. (240 г) |
3,36 | 0 | 24,96 | 113 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Сыр твердый | 60 г |
15,6 | 16,2 | 2,1 | 217 |
| Масло растительное | 20 мл |
0 | 19,98 | 0 | 180 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
970 г
|
104,31
|
66,08
|
34,26
|
1149
|
Состав на 100г готового блюда |
10,75 |
6,81 |
3,53 |
118,45 |
