Плов с чесноком
Распечатать
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина (ошеек) | 300 г |
48,3 | 68,4 | 0 | 809 |
| Приправа для плова | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло оливковое | 3 ст.л. (51 г) |
0 | 50,898 | 0 | 458 |
| Морковь | 100 г |
1,3 | 0,1 | 6,9 | 34 |
| Лук репчатый | 100 г |
1,4 | 0 | 10,4 | 47 |
| Перец зелёный сладкий | 100 г |
1,3 | 0 | 7,2 | 34 |
| Рис белый | 250 г |
16,75 | 1,75 | 197,25 | 872 |
| Барбарис | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок | 100 г |
6,5 | 0,5 | 29,9 | 150 |
Итого |
1 кг
|
75,55
|
121,648
|
251,65
|
2404
|
Состав на 100г готового блюда |
7,55 |
12,15 |
25,14 |
240,16 |
