Харчо без мяса
РаспечататьВо время поста сливочное масло можно заменить подсолнечным. Подробный и пошаговый рецепт с фото детально описывает, как приготовить такой харчо дома.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 75 г |
5,025 | 0,525 | 59,175 | 262 |
| Вода | 1000 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Масло сливочное | 35 г |
0,175 | 28,875 | 0,28 | 262 |
| Специи для харчо | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец горошек | 10 шт. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,53 кг
|
10,075
|
30,015
|
84,232
|
649
|
Состав на 100г готового блюда |
0,66 |
1,96 |
5,49 |
42,34 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
294 человека готовили по этому рецепту
