Лагман с картошкой

1 час 20 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Лапша	300 г	31,2	3,3	209,1	991
Говядина	300 г	56,7	37,2	0	562
Картофель	2 шт. (200 г)	4	0,8	36,2	168
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Помидор	2 шт. (200 г)	2	0,4	7,6	42
Зубчик чеснока	3 шт. (3 г)	0,195	0,015	0,897	5
Перец сладкий	1 шт. (100 г)	1,3	0	5,7	28
Соус соевый	1 ст.л. (25 г)	1,5	0	16,5	72
Масло растительное	15 мл	0	14,985	0	135
Соль, перец, специи	По вкусу	—	—	—	—
Итого	1,34 кг	99,55	56,775	293,652	2085
Состав на 100г готового блюда		7,44	4,24	21,95	155,83

Буду готовить! 472 человека готовили по этому рецепту