Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша | 300 |
31,2 | 3,3 | 209,1 | 991 |
| Говядина | 300 |
56,7 | 37,2 | 0 | 562 |
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Соус соевый | 1 ст.л. (25 г) |
1,5 | 0 | 16,5 | 72 |
| Масло растительное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,34 кг |
99,55 |
56,775 |
293,652 |
2085 |