Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлопья гороховые | 50 |
11,5 | 0,8 | 26,25 | 158 |
| Вода | 1000 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мангольд | 4 шт. |
— | — | — | — |
| Виноградные листья сырые | 10 шт. |
— | — | — | — |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Фенхель зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кориандр | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Куркума | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Грецкие орехи | 2 ст.л. (40 г) |
6,48 | 24,32 | 4,44 | 263 |
| Масло топлёное | 1 ст.л. (17 г) |
0,034 | 16,83 | 0 | 152 |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Паприка | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
| Лимонный сок | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
Итого |
1,17 кг |
18,014 |
41,95 |
30,69 |
573 |
25
мин
Время
Приготовления
Приготовления
