Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш свинина+говядина | 500 |
50,5 | 265 | 0 | 2587 |
| Рис | 100 |
6,7 | 0,7 | 78,9 | 349 |
| Капуста белокочанная | 300 |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
| Томат | 200 г |
2,2 | 0,4 | 7,6 | 43 |
| Сметана | 50 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло растительное для смазывания | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Смесь трав | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,54 кг |
75,075 |
307,341 |
124,975 |
3567 |
1
час
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
