Лапша китайская с морепродуктами



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Лапша рисовая
100 г
3,9  0,7  74,9  322
Морепродукты микс
150 г
25,35  6,45  10,2  200
Чеснок в гранулах
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Красный перец молотый
По вкусу
—  —  — 
Соус соевый
2 ст.л. (50 г)
33  144
Томатный сок концентрированный
150 мл
1,65  0,3  5,7  32
Масло оливковое
2 ст.л. (34 г)
33,932  305
Кунжут
2 ст.л. (50 г)
9,7  24,35  6,1  282
Итого
534 г
43,6
65,732
129,9
1285
Состав на 100г готового блюда
 
8,16
12,31
24,33
240,64

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             9 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку