Лапша рисовая с креветками



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Лапша рисовая
100 г
3,9  0,7  74,9  322
Креветки
200 г
41  3,2  0,6  195
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Зубчик чеснока
1 шт. (1 г)
0,065  0,005  0,299  2
Цукини
1 шт.
—  —  — 
Баклажан
1 шт. (100 г)
1,2  0,1  4,5  24
Масло оливковое
2 ст.л. (34 г)
33,932  305
Масло сливочное
50 г
0,25  41,25  0,4  374
Соус соевый
2 ст.л. (50 г)
33  144
Томатный сок концентрированный
2 ст.л.
—  —  — 
Сахар-песок
2 ст.л. (50 г)
49,85  199
Зерна кунжутные
2 ст.л.
—  —  — 
Итого
705 г
51,095
79,187
176,029
1622
Состав на 100г готового блюда
 
7,25
11,23
24,97
230,07

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             3 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку