Суп с кукурузой
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Хлопья гороховые | 50 г |
11,5 | 0,8 | 26,25 | 158 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 100 г |
3,9 | 1,3 | 22,7 | 118 |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Карри | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Специи для плова | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
519 г
|
17,875
|
36,891
|
65,625
|
666
|
Состав на 100г готового блюда |
3,44 |
7,11 |
12,64 |
128,32 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
