Плов с уткой

1 час 30 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Утка домашняя, мясо и кожа, сырые	400 г	44	156	0	1580
Морковь	150 г	1,95	0,15	10,35	51
Лук репчатый	150 г	2,1	0	15,6	71
Чеснок	50 г	3,25	0,25	14,95	75
Рис белый	300 г	20,1	2,1	236,7	1046
Масло оливковое	2 ст.л. (34 г)	0	33,932	0	305
Масло сливочное	50 г	0,25	41,25	0,4	374
Приправа для плова	1 ст.л. (11 г)	1,133	0,165	3,245	19
Соль	По вкусу	—	—	—	—
Итого	1,15 кг	72,783	233,847	281,245	3521
Состав на 100г готового блюда		6,36	20,42	24,56	307,51