Крабовый салат с кукурузой
РаспечататьГости на пороге, а подать к столу особо нечего? Не расстраивайтесь, приготовление крабового салата не потребует большого количества времени и каких-либо особых кулинарных талантов. Сделать его можно очень просто, а главное, что вид он имеет достаточно презентабельный, и вкус соответствующий.
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 200 г |
12 | 2 | 20 | 146 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 170 г |
6,63 | 2,21 | 38,59 | 201 |
| Огурец свежий | 2 шт. (200 г) |
1,6 | 0,2 | 6 | 32 |
| Яйца | 4 шт. (240 г) |
30,48 | 27,6 | 1,68 | 377 |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Майонез | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
810 г
|
50,71
|
32,01
|
66,27
|
756
|
Состав на 100г готового блюда |
6,26 |
3,95 |
8,18 |
93,33 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
14 человек готовили по этому рецепту
