Лапша рисовая с овощами



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Лапша рисовая
100 г
3,9  0,7  74,9  322
Масло оливковое
4 ст.л. (68 г)
67,864  611
Соус соевый
50 мл
33  144
Горчица сладкая
1 ст.л. (35 г)
1,995  2,24  7,7  59
Кунжут
2 ст.л. (50 г)
9,7  24,35  6,1  282
Перец зелёный сладкий
1 шт. (75 г)
0,975  5,4  26
Цукини
1 шт.
—  —  — 
Баклажан
1 шт. (100 г)
1,2  0,1  4,5  24
Зубчик чеснока
1 шт. (1 г)
0,065  0,005  0,299  2
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Итого
599 г
22,515
95,259
144,379
1527
Состав на 100г готового блюда
 
3,76
15,9
24,1
254,92

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             25 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку