Тефтели отварные
Распечатать
45
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина | 250 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Говядина | 250 г |
47,25 | 31 | 0 | 468 |
| Рис белый | 50 г |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
670 г
|
52,28
|
31,35
|
51,93
|
699
|
Состав на 100г готового блюда |
7,8 |
4,68 |
7,75 |
104,33 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
455 человек готовили по этому рецепту
