Салат из семги слабосоленой



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Семга слабосоленая
150 г
31,2  22,65  329
Листья салата
50 г
0,75  0,1  8
Помидоры черри
100 г
0,8  0,1  2,8  15
Перец зелёный сладкий
50 г
0,65  3,6  17
Огурец свежий
100 г
0,8  0,1  16
Лимонный сок
По вкусу
—  —  — 
Масло оливковое
По вкусу
—  —  — 
Густой бальзамический соус
По вкусу
—  —  — 
Итого
450 г
34,2
22,95
10,4
385
Состав на 100г готового блюда
 
7,6
5,1
2,31
85,56

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             7 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку