Салат Берлинский



В летнюю пору хочется внести особую легкость в ежедневное меню, поэтому рецепт свежего салатика будет как нельзя кстати.
20 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Листья салата
5 шт. (10 г)
0,15  0,02  0,2  2
Ветчина
200 г
28  48  544
Помидор
1 шт. (100 г)
0,2  3,8  21
Перец болгарский
1 шт. (100 г)
1,3  0,1  4,9  26
Огурец
1 шт. (100 г)
0,8  0,1  16
Сыр Российский
100 г
24,1  29,5  0,3  363
Майонез
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
610 г
55,35
77,92
12,2
972
Состав на 100г готового блюда
 
9,07
12,77
2
159,34

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             32 человека готовили по этому рецепту

Комментарии

Майя
Майя 31 декабря 2014 07:56
Отличный салат,спасибо.

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку