Рагу в горшочках

45 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Капуста цветная	200 г	5	0,6	10,8	69
Кабачок	1 шт. (250 г)	1,5	0,75	11,5	59
Капуста белокочанная молодая	50 г	0,9	0,05	3,4	18
Соль	1 ч.л. (10 г)	0	0	0	0
Лавровый лист	1 шт.	—	—	—	—
Масло сливочное	30 г	0,15	24,75	0,24	224
Кукуруза сладкая консервированная	50 г	1,95	0,65	11,35	59
Зелень	По вкусу	—	—	—	—
Сметана	2 ст.л. (50 г)	0	0	0	0
Сыр Адыгейский	30 г	5,55	4,2	0	60
Итого	745 г	16,025	31,075	42,465	514
Состав на 100г готового блюда		2,15	4,17	5,7	68,99