Котлеты с майонезом
Распечатать
22
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 500 г |
73,5 | 10 | 2 | 392 |
| Майонез | 2 ст.л. (50 г) |
1,5 | 30 | 2 | 284 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Мука пшеничная | 2 ст.л. (60 г) |
5,52 | 0,72 | 44,94 | 208 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Смесь перцев | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
790 г
|
89,82
|
47,26
|
61,84
|
1032
|
Состав на 100г готового блюда |
11,37 |
5,98 |
7,83 |
130,63 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
19 человек готовили по этому рецепту
