Плов с шампиньонами
РаспечататьРис прекрасно сочетается с шампиньонами, прилагаю вам приготовить вкусный плов, который может стать любимым блюдом на каждый день. Если вы вы любите блюда с грибами, то наверняка оцените этот рецепт, который представлен с фото.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 300 г |
20,1 | 2,1 | 236,7 | 1046 |
| Говядина | 300 г |
56,7 | 37,2 | 0 | 562 |
| Шампиньоны свежие | 300 г |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
| Лук | 2 шт. (150 г) |
3 | 1,5 | 45 | 206 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Масло растительное | 30 мл |
0 | 29,97 | 0 | 270 |
| Приправа для плова | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,16 кг
|
93,675
|
73,845
|
289,875
|
2200
|
Состав на 100г готового блюда |
8,11 |
6,39 |
25,1 |
190,48 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
12 человек готовили по этому рецепту
