Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 300 |
20,1 | 2,1 | 236,7 | 1046 |
| Говядина | 300 |
56,7 | 37,2 | 0 | 562 |
| Шампиньоны свежие | 300 |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
| Лук | 2 шт. (150 г) |
3 | 1,5 | 45 | 206 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Масло растительное | 30 мл |
0 | 29,97 | 0 | 270 |
| Приправа для плова | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,16 кг |
93,675 |
73,845 |
289,875 |
2200 |