Котлеты рисовые
РаспечататьБлагодаря главной составляющей, рисовые котлеты легко формовать и можно обойтись без панировочных сухарей. А так же можно сделать постный вариант, заменив мясной фарш отварной морковью. Простой пошаговый рецепт с фото подскажет, как приготовить их быстро и правильно.
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 200 г |
13,4 | 1,4 | 157,8 | 697 |
| Свиной фарш | 340 г |
57,8 | 71,4 | 0 | 874 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук красный | 80 г |
1,12 | 0 | 7,28 | 34 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло подсолнечное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Сметана 20% жирности | По вкусу |
— | — | — | — |
| Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
Итого |
695 г
|
79,94
|
94,685
|
165,5
|
1834
|
Состав на 100г готового блюда |
11,5 |
13,62 |
23,81 |
263,88 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
7 человек готовили по этому рецепту
