Суп гороховый в мультиварке



Пожалуй, самый распространенный рецепт горохового супа предусматривает использование различных копченостей. Что, в свою очередь, сразу же исключает это полезнейшее первое из диетического и детского меню. И, если вы думаете, что убрав ребрышки или бекон из этого супа, получится абсолютно безвкусное блюдо, то ошибаетесь. Ведь и правильное питание может быть очень вкусным, что мы и докажем сегодня, сделав изумительно нежный суп гороховый в мультиварке.
55 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Дробленый горох
100 г
21  49  298
Картофель средний
1 шт.
—  —  — 
Лук репчатый небольшой
1 шт. (100 г)
30  137
Вода холодная
400 мл
0
Соль
По вкусу
—  —  — 
Перец черный
По вкусу
—  —  — 
Кинза
По вкусу
—  —  — 
Петрушка
По вкусу
—  —  — 
Яйцо куриное
2 шт. (120 г)
15,24  13,08  0,84  182
Сметана 10% жирности
По вкусу
—  —  — 
Чеснок зубчик
2 шт. (2 г)
0,13  0,01  0,598  3
Итого
722 г
38,37
16,09
80,438
620
Состав на 100г готового блюда
 
5,31
2,23
11,14
85,87

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             1 человек готовил по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку