Гороховый суп



Гороховый суп - это вкусное и питательное блюдо, которое обычно готовится с копченостями. Но в данном рецепте мы будем использовать свежее мясо и два вида гороха, что сделает этот суп гораздо полезнее для нашего организма, и его смогут есть даже дети.
1 час 50 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Свинина (грудинка с костью)
400 г
84  40  696
Нут
200 г
38  12  122  748
Горох лущеный
100 г
23  1,6  57,7  337
Картофель
5 шт. (500 г)
10  90,5  420
Вода
3000 мл
0
Морковь
По вкусу
—  —  — 
Лук
По вкусу
—  —  — 
Специи
По вкусу
—  —  — 
Итого
4,2 кг
155
55,6
270,2
2201
Состав на 100г готового блюда
 
3,69
1,32
6,43
52,4

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку