Плов с говядиной
Распечатать
1
час
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 350 г |
23,45 | 2,45 | 276,15 | 1220 |
| Говядина | 400 г |
75,6 | 49,6 | 0 | 749 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Вода | 750 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 50 мл |
0 | 49,95 | 0 | 450 |
Итого |
1,7 кг
|
101,525
|
102,825
|
303,825
|
2547
|
Состав на 100г готового блюда |
5,97 |
6,05 |
17,87 |
149,82 |
