Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
Тыква | 300 г |
3,9 | 0,9 | 23,1 | 116 |
Капуста брокколи | 200 г |
6 | 0,8 | 10,4 | 73 |
Масло растительное | 3 ст.л. (51 г) |
0 | 50,949 | 0 | 459 |
Куркума | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Карри | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
861 г
|
15,9
|
53,849
|
87,8
|
900
|
Состав на 100г готового блюда |
1,85 |
6,25 |
10,2 |
104,53 |