Капуста в горшочках

Такую капусту очень просто приготовить. Следить за ней не нужно, достаточно отправить в духовой шкаф и достать через час.

1 час

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Капуста белокочанная	500 г	9	0,5	34	177
Сливочное масло	1 ст.л. (17 г)	0,085	14,025	0,136	127
Соль	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Куркума	1/3 ч.л.	—	—	—	—
Чеснок	По вкусу	—	—	—	—
Асафетида	По вкусу	—	—	—	—
Черный перец	По вкусу	—	—	—	—
Вода	50 мл	0	0	0	0
Итого	567 г	9,085	14,525	34,136	304
Состав на 100г готового блюда		1,6	2,56	6,02	53,62

Буду готовить! 2 человека готовили по этому рецепту