Котлеты печёночные с морковью
РаспечататьВкусные, полезные и легкие в приготовлении котлеты из печени с морковью понравятся и взрослым, и маленьким детям. Незаменимы для тех, кто хочет питаться правильно, пошаговый рецепт с фото поможет вам сделать их по всем правилам.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень телячья | 250 г |
48 | 8,25 | 10,25 | 307 |
| Морковь | 250 г |
3,25 | 0,25 | 17,25 | 84 |
| Лук | 100 г |
2 | 1 | 30 | 137 |
| Картофель | 100 г |
2 | 0,4 | 18,1 | 84 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Мука | 3 ст.л. (90 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | 5 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец молотый | 5 г |
0,545 | 0,165 | 1,915 | 11 |
| Масло растительное | 6 ст.л. (102 г) |
0 | 101,898 | 0 | 917 |
| Сметана | 1 ст.л. (25 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
987 г
|
63,415
|
118,503
|
77,935
|
1631
|
Состав на 100г готового блюда |
6,43 |
12,01 |
7,9 |
165,25 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
134 человека готовили по этому рецепту
