Картошка с капустой
РаспечататьОчень вкусный пряный вариант зимнего рагу из картошки и капусты.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 4 шт. (400 г) |
8 | 1,6 | 72,4 | 336 |
| Капуста белокочанная | 500 г |
9 | 0,5 | 34 | 177 |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Семена горчицы | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
| Кори | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Кориандр (молотый) | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Имбирь | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
944 г
|
17
|
36,066
|
106,4
|
819
|
Состав на 100г готового блюда |
1,8 |
3,82 |
11,27 |
86,76 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
Котлеты по-киевски
Овощное рагу с кабачками
Нут с болгарским перцем и пряностями
Рагу с капустой и с картошкой