Лапша куриная с грибами



40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Куриное филе
200 г
29,4  0,8  157
Белые сушёные
10 г
2,34  0,64  3,1  28
Лук репчатый белый
50 г
0,5  15  69
Зубчик чеснока
1 шт. (1 г)
0,065  0,005  0,299  2
Масло оливковое
2 ст.л. (34 г)
33,932  305
Масло кунжутное
1 ст.л. (17 г)
16,983  153
Масло сливочное
50 г
0,25  41,25  0,4  374
Зерна кунжутные
1 ст.л.
—  —  — 
Соус соевый
2 ст.л. (50 г)
33  144
Лапша
150 г
15,6  1,65  104,55  495
Итого
562 г
51,655
98,96
157,149
1727
Состав на 100г готового блюда
 
9,19
17,61
27,96
307,3

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку