Куриные котлеты с грибами
Распечатать
50
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 600 г |
88,2 | 12 | 2,4 | 470 |
| Шампиньоны свежие | 300 г |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
| Лук репчатый | 2 шт. (240 г) |
3,36 | 0 | 24,96 | 113 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
| Панировочные сухари | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,2 кг
|
112,08
|
21,54
|
30,78
|
765
|
Состав на 100г готового блюда |
9,34 |
1,8 |
2,57 |
63,75 |
