Мясо в омлете



1 час 5 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Телятина (мякоть)
400 г
82  9,6  414
Яйцо куриное
6 шт. (360 г)
45,72  39,24  2,52  546
Молоко
6 ст.л. (120 г)
3,84  4,32  5,76  77
Сыр плавленый
50 г
8,4  5,6  11,9  132
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Паприка молотая
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Масло растительное для смазывания
3 ч.л. (15 г)
14,985  135
Итого
979 г
139,96
107,711
20,18
1610
Состав на 100г готового блюда
 
14,3
11
2,06
164,45

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             7 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку