Котлеты из лосося

30 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Лосось свежий	300 г	59,4	18,9	0	408
Картофель	150 г	3	0,6	27,15	126
Лук репчатый	100 г	1,4	0	10,4	47
Чеснок зубчик	1 шт. (1 г)	0,065	0,005	0,299	2
Яйцо куриное	1 шт. (60 г)	7,62	6,54	0,42	91
Соль	По вкусу	—	—	—	—
Панировочные сухари	2 ст.л. (50 г)	6,65	2,65	33,7	185
Масло для жарки	2 ст.л. (34 г)	0	33,966	0	306
Итого	695 г	78,135	62,661	71,969	1165
Состав на 100г готового блюда		11,24	9,02	10,36	167,63