Котлеты из лосося

Время приготовления: 30 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Лосось свежий
300
59,4  18,9  408
Картофель
150
0,6  27,15  126
Лук репчатый
100
1,4  10,4  47
Чеснок зубчик
1 шт. (1 г)
0,065  0,005  0,299  2
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Соль
По вкусу
—  —  — 
Панировочные сухари
2 ст.л. (50 г)
6,65  2,65  33,7  185
Масло для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Итого
695 г
78,135
62,661
71,969
1165

Описание рецепта