Оладьи с грибами
Распечататьхорошее блюдо для завтрака
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны свежие | 300 г |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Кефир | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мука пшеничная | 120 г |
11,04 | 1,44 | 89,88 | 417 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сахар | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сода | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
| Масло растительное для жарки | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
777 г
|
40,86
|
34,503
|
106,2
|
900
|
Состав на 100г готового блюда |
5,26 |
4,44 |
13,67 |
115,83 |
