Оладьи из курицы



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Куриное филе
300 г
44,1  1,2  235
Майонез
100 г
60  568
Лук
1 шт. (75 г)
1,5  0,75  22,5  103
Яйцо
2 шт. (120 г)
15,24  13,8  0,84  189
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Крахмал картофельный
2 ст.л. (60 г)
0,06  47,76  191
Зелень
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Перец молотый
По вкусу
—  —  — 
Масло оливковое
3 ст.л. (51 г)
50,898  458
Итого
781 г
64,875
131,523
81,475
1769
Состав на 100г готового блюда
 
8,31
16,84
10,43
226,5

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             5 человек готовили по этому рецепту

Комментарии

galo4ka
galo4ka 23 августа 2014 13:21
Вкусненько получилось)))

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку