Рулет мясной с черносливом
РаспечататьПредставляем очередной вариант мясного рулета, в качестве начинки которого мы будем использовать сладкий чернослив без косточек. Это удивительно ароматное и невероятно сытное блюдо готовится достаточно быстро, а вот его отменные вкусовые характеристики поразят ваше воображение. Подробный рецепт с фото подскажет, как приготовить такой рулет правильно.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 250 г |
36,75 | 5 | 1 | 196 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чернослив без косточек | 50 г |
1,15 | 0,35 | 28,75 | 123 |
| Перец красный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок в гранулах | По вкусу |
— | — | — | — |
| Хмели-сунели | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло подсолнечное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
Итого |
315 г
|
37,9
|
20,335
|
29,75
|
454
|
Состав на 100г готового блюда |
12,03 |
6,46 |
9,44 |
144,13 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
