Салат с фунчозой



Аппетитный салат с фунчозой и овощами приготовленный в китайском стиле. Такой способ приготовления салата позволяет овощам сохранить по максимуму полезные вещества.
30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Фунчоза
50 г
0,35  0,25  42  172
Огурец свежий
1 шт. (100 г)
0,8  0,1  16
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Перец красный сладкий
1 шт. (100 г)
1,3  5,7  28
Зубчик чеснока
1 шт. (1 г)
0,065  0,005  0,299  2
Зерна кунжутные
1/2 ч.л.
—  —  — 
Масло оливковое
1 ч.л. (5 г)
4,99  45
Соус соевый
2 ч.л. (10 г)
0,6  6,6  29
Кориандр
По вкусу
—  —  — 
Хмели-сунели
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
341 г
4,09
5,42
62,774
317
Состав на 100г готового блюда
 
1,2
1,59
18,41
92,96

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             10 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку