Щи из пекинской капусты
Распечатать
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста пекинская | 300 г |
3,6 | 0,6 | 9,6 | 58 |
| Картофель | 4 шт. (400 г) |
8 | 1,6 | 72,4 | 336 |
| Курица | 400 г |
64 | 56 | 0 | 760 |
| Вода | 1700 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
3,4 кг
|
82,555
|
58,875
|
116,755
|
1327
|
Состав на 100г готового блюда |
2,43 |
1,73 |
3,44 |
39,09 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
27 человек готовили по этому рецепту
Комментарии