Оладьи из пшенной каши



Универсальный вариант оладий можно готовить из оставшейся после обеда пшенной каши в сладком и соленом варианте.
50 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Пшенная крупа
190 г
21,85  6,27  131,67  671
Кефир 1%
240 мл
6,72  2,4  9,6  87
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Соль
По вкусу
—  —  — 
Паприка
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное для жарки
50 мл
49,95  450
Мука пшеничная высшего сорта
2 ст.л. (60 г)
6,18  0,66  41,34  196
Итого
600 г
42,37
65,82
183,03
1495
Состав на 100г готового блюда
 
7,06
10,97
30,51
249,17

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             73 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку